SENTEZ VOTRE CORPS

Avec la méthode Pilates vous travaillez minutieusement chaque partie de votre corps pour retrouver l’équilibre, le contrôle et la souplesse.
Prenez conscience de votre corps.

TROUVEZ VOTRE EQUILIBRE

La pratique du Pilates vous aide à réduire le stress, à améliorer la coordination, à accroître votre souplesse, à augmenter vos capacités de concentration et à trouver un sentiment durable de bien-être.

PRATIQUEZ LE PILATEZ CHEZ VOUS

Pilates Carina vous accompagne et vous guide dans la découverte et la pratique du Pilates chez vous.
Avec quelques séances vous éprouverez les bénéfices de cette discipline révolutionnaire.
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pilates

Pilates

 

Massage Feldenkrais

 

Femme enceinte

 

Tous les âges

 

Réhabilitation

 

Mal de dos, pathologies de la colonne

 

Pilates à domicile

Je crois fermement qu’un corps sain et sans stress est la clé du bonheur de chaque jour.

Tarifs PILATES Sol à domicile .

Nos fixons les objectifs ensemble et après six séances vous pourrez apprécier les résultats:
le corps tonifié, plus de souplesse, point de mal de dos, vous allez reprendre le contrôle pour plus de bien-être.

Sessions : Vous sentirez la différence

Sessions : Vous verrez la différence

Sessions : Votre corps changera

Pilates à domicile

Mon quotidien c’est de travailler chez mes élèves,
en séance  individuelle ou en petits groupes de jusqu’à quatre élèves.